こんにちは、
株式会社デントランス代表
歯科医師の黒飛です。
　
　
本日は、木曜日ですね。
　
　
さて、突然ですが、先生は
「幸せだなぁ」
って感じるのは
どんな瞬間ですか？
　
・家族で夕食を食べている時
　
・患者さんから
　「先生、ありがとう」と言われた時
　
・気の合う仲間とゴルフをしている時
　
・実家に帰ってのんびりしている時
　
など、人によって様々でしょうが
誰しもが、幸せを感じる時があります。
　
ですが、例えば
　
高級外車を買った時とか
銀行の預金残高の桁が増えた時などに
　
「あ?、幸せだな」
って感じるでしょうか？
　
その時は「嬉しい」とは思うでしょうが
「幸せ」を感じるほどではないというのが
一般的な感想ではないでしょうか？
　
（世の中には、
　そういう人もいるかもしれませんが）
　
　
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幸福の５つの要素
　
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心理学者のセリグマン博士は
幸福について、
「幸福には５つの要素がある」
と言っています。
　
その５つの要素とは、
　
1：ポジティブな感情や喜び
2：他者とのかかわり合い
3：意義や意味を見出すこと
4：何かに没頭すること
5：何かを達成すること
　
だそうです。
　
言われてみると
「なるほどー」
と思うようなことが
挙げられていると思います。
　
ネガティブな感情では
幸せは感じませんし
　
何かを達成できない
中途半端な状態でも
幸せを感じないでしょう。
　
それ以外の項目についても
人間は集団の生き物なので
他者との関わり合いは重要ですし
　
意義や意味のないことをやっても
やりがいを感じられません。
　
そして、趣味でも仕事でも
物事に没頭していられたら
おそらく「幸せ」ですよね。
　
そんな当たり前のことばかりですが
毎日「幸せ」を感じている人は
少ないのではないでしょうか？
　
　
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歯科医師は「幸せ」？
　
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先生の仕事を
この５つの要素に当てはめて
考えてみてください。
　
　
1：ポジティブな感情や喜び
　
患者さんの痛みや不安を取り除くのに
ポジティブな感情や
喜びを感じているでしょう。
　
　
2：他者とのかかわり合い
　
毎日、患者さんやスタッフとの
関わりがありますよね。
　
　
3：意義や意味を見出すこと
　
意義があるからこそ
歯科医師として仕事をしていますよね。
　
　
4：何かに没頭すること
　
何時もではないかもしれませんが
治療中などは没頭していますよね。
　
　
5：何かを達成すること
　
患者さん一人一人の治療後、
患者さんから
「ありがとうございました」
と言われますよね。
　
　
このように考えると、
改めて歯科医師という職業は
「幸せ」を感じやすい
職業ではないでしょうか。
　
　
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日常で「幸せ」を感じてください
　
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このように、せっかく「幸せ」を
感じやすい職業に従事しているのですから
それを満喫しない手はありません。
　
そのためには
１日の仕事が終わってから
「幸福の５つの要素」について
　
お伝えしたようなことを
ひとつずつ振り返ってみてください、
　
きっと「幸せ」を感じることが
できると思いますよ。
　
　
ぜひ、お試しください。
　
　
今日も読んで頂き
ありがとうございます。
　
　
デントランス　歯科医師
黒飛一志

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