こんにちは、
株式会社デントランス代表
歯科医師の黒飛です。
　
　
2023年になりました。
新年あけましておめでとうございます。
　
　
本年も先生の歯科医院に
役立つお話をお届けしたいと思います。
　
　
どうぞよろしくお願い致します。
　　
　
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新年の目標、立てましたか？
　
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さて、新年といえば
新年の目標設定が恒例です。
　
先生はもう目標を立てましたか？
　
毎年新年になると
誰もが目標を立てるものです。
　
しかし目標を立てても
実現しない人がほとんどとも
言われています。
　
なぜ目標を立てても
実現できないのか？
　
先生はその理由をご存じですか？
　
　
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目標達成できない理由
　
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目標を立てても実現できない理由。
　
　
それは、
　
脳の現状維持を好む性質
　
これに一因があると言われています。
　
現状維持を好む性質とは何か？
　
これは、熱が上がったら
元の平熱に戻そうとする機能を
考えるとわかりやすいかもしれません。
　
人間の脳は基本的に省エネです。
　
だから無理して頑張ることを
好みません。
　
目標を実現するということは
今までの自分とは異なる状態になる、
ということですから
　
今までと同じ思考と行動では
目標を実現することはできません。
　
だから、思考と行動を変える必要がある。
　
　
でも、脳にしてみれば
「今日も生きられたのだから
明日も今日のままでいいじゃない」
と考えるもの。
　
そこで恒常性という力を発揮して
現状維持させようとするわけです。
　
　
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3日坊主が当たり前
　
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幼い頃は3日坊主という言葉が
否定的に聞こえたものですが
　
脳の機能を学んでみると
むしろ3日坊主が当たり前と気づきます。
　
目標達成できないことが
ダメなのではなく
むしろ人間の脳にとっては
それが普通。
　
こう考えると、
目標実現のために
何をすべきかが見えてきます。
　
それは、少しずつ変えていくことです。
　
例えば「売上倍増」を目標とするのではなく
「売上10%増」を目標とするなどですね。
　
いきなり思考と行動を変えようとすると
脳は抵抗しますから少しずつ変えていく。
　
恒常性という元に戻ろうとする機能を知り
ちょっとずつ変えていくことが
脳とうまく付き合い、目標を達成するコツです。
　
新年の目標を実現するため、
ぜひ脳と上手に付き合いましょう。
　
　
あらためて、
本年もどうぞよろしくお願い致します。
　
　
デントランス　歯科医師
黒飛一志
　
　
PS
1月11日からスタートする
「子どもの未来は歯科が作る」
　
私たち、歯科医院が
他の業界にはできな、歯科として
子どもたちの未来を作りましょう。
　
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https://dentrance.jp/ikutadc2023-1/
　
これ、
歯科業界の最後の切り札になるのではと
本気で思っています。